コレステロールとは

コレステロールはワックス状の厚い物質（脂質）です

動物の食物にのみ見られます。

体は肝臓でもそれを生成します。

よく議論されますが、毒のようですが、それなしでは生きていけません。

これはあなたの体のGG＃39;の細胞膜、あなたの神経を絶縁しそして特定のホルモンを生産するために必要です。

あなたの肝臓のために胆汁酸を準備し、

そのGG＃39;は食物の消化にとって非常に重要です。

血流にコレステロールが多すぎると、GG＃39;高コレステロール血症または高コレステロールと呼ばれます。

高コレステロール血症は心臓病のリスクを高めます。

アメリカ心臓協会は、心血管疾患が依然として毎年100万人近くのアメリカ人を殺していると報告しています。

これは、すべての癌による死亡以上の組み合わせです。

これらの死亡のほとんどは、動脈の狭窄または閉塞（アテローム性動脈硬化症）が原因で発生します

.

コレステロールは基本的にこの予防可能な状態で重要な役割を果たします。

コレステロール脂肪沈着物を含むアテローム性動脈硬化症の静かで痛みのないプロセス（ベニヤ）

それはあなたの動脈の壁に蓄積します。

コレステロールは致命的な毒ではありませんが、すべての哺乳類に不可欠な物質です。

GG＃39があります;善玉コレステロールや悪玉コレステロールのようなものはありません、

しかし、体重、精神的ストレス、運動、変化は血中コレステロール値に影響を与える可能性があります。

あなたの体は3を生成します

4まで

あなたが食べるよりもコレステロールの倍。

コレステロールをほとんど食べないとき、そしてたくさん食べるとき、コレステロールの生産は増加します。

これは、これらのホルミウムルーデントホルミウムダイエットが平均して数百パーセント以上コレステロールを低下させることができない理由を説明しています。

一般に：

-総コレステロールが高いほど、心血管疾患のリスクが高くなります。

-コレステロールが高いほど、心血管疾患で死亡する可能性が高くなります。

-コレステロールを下げることで、心血管疾患のリスクを下げることができます。

私たちが今知っている良いニュースは、コレステロールは基本的に管理可能であるということです。

食生活の改革、運動、その他のライフスタイルの変更を通じて、脅威レベルを減らすことができます。